いよいよ本格的な寒さになってきましたね❆
冷えないように、しっかり暖かくしてお出かけ下さいませ。
ファンソンファンで
お客様にお出ししているお茶は、
ショウガやシナモンをメインにしたハーブティー☕
からだをしっかり温めていただきます。
女性は冷える方が多いので、
ショウガをよく料理にお使いになるようです。
ご存知のようにショウガには、
生のショウガと乾燥したショウガがあります。
もし冷えを治したいときは、
乾燥したショウガを使用してください💛
生のショウガと乾燥したショウガでは、
効果が全然ちがうのです。
生のショウガは
寒気がする風邪などに、発汗させて治す作用があります。
咳や胃のむかつきにも。
そうそう、妊婦さんのつわりには薄く切った生のショウガを
薄く切って噛むといいらしいです👩
乾燥したショウガは
温熱作用が強いので、冷えに効果大です。
慢性腰痛や生理痛にも効果ありますよ。
このように、同じ食材でも使い方によって
効果が全然ちがいます。
ファンソンファンでは
カウンセリングなどで、おからだにに合う食べ物や
今のお悩みの症状に対して、何を召し上がったらいいのかを
アドバイスさせていただいてます。
中医学に基づいた薬膳でお話しさせていただきます。
ご質問くださいね☺