雨が続きますね☔
用事の無い人はお家に引きこもってしまいます。
そんな時は、ゴロゴロ休むのもよいのですが、
20分位は、自宅ケアしてみませんか☺
❁セルフマッサージ
❁半身浴
❁ストレッチ
❁ヨガ
❁筋トレ
❁フェイシャルパック
などなど
いろいろあると思いますが、
ファンソンファンでは自宅ケアで、
セルフリンパドレナージをおすすめしております❤
もちろんサロンと同じようにできるとは思いませんが、
ポイントをおさえ、簡単で長続きするセルフリンパドレナージを
アドバイスしております。
継続は力なり💪です