夜はしっかり眠れていますか？
今日もお客様が、
「眠りが浅いです」
「寝ても疲れがとれない」
「寝つきが悪いです」
と、おっしゃいます。
たぶんコロナ疲れ💦💦
やっぱり神経ははりつめてしまいますよね。
私もトイレットペーパー事件で疲れました笑
自律神経のバランスが崩れてしまっています。
自律神経には、交感神経と副交感神経があり、
この2つがバランスをとることで、
健康に暮らしていけます☺
交感神経は活発に動いているときや、興奮しているとき。
副交感神経はゆったり過ごしているときなどに優位になります。
つまり、
気をはりつめたり、ストレスがかかると交感神経が優位になり、
夜リラックスして眠るときにも、気がはりつめているため、交感神経が優位なままで、
眠れない
すぐ目がさめる
熟睡できない
と、なるのです。
ではどうすると自律神経のバランスを保つことができるのかといえば、
ファンソンファンでは
施術のすべてが副交感神経が優位になるものなのです⛲
つまりリラックスできる施術です。
痛くない気持ちよい効果の出る施術です✨
私が施術していて思うのですが、
皆さま、フェイシャルが一番神経の疲れがとれているように思います✊
お顔のハンドマッサージや表情筋のたるみ小顔マシーンで、
表情筋が動くと、副交感神経が優位になるのです。
ですから、フェイシャルで寝てしまう方が多く、
フェイシャルは熟睡度がスゴイと思います。
そして、プラス頭の鍼
自律神経のバランスを整える鍼
ファンソンファンでの通称「眠れる鍼」
その夜ぐっすりらしいです。
自律神経失調症の方
ストレスでで壊れそうな方
更年期症状でお困りの方
もっともっとキレイになりたい方
ご相談くださいね。
健康とキレイを叶えるサロンです✨