秋らしいお天気がつづき
お肌の乾燥が始まってきましたね💦
お部屋の暖房
湿度の低さ
夏のダメージからの回復の遅れ
生活習慣での肌への負担
などなど
原因はいろいろありますが、
まずは洗顔の温度に
気をつけてみてください。
この寒い時期は
ついつい熱めのお湯で
洗顔してしまいますが、
何度もお伝えしていますが、
洗顔温度は32℃～33℃
そうです！
理想の皮膚温度なんです。
理想の皮膚温度で洗うと、
皮膚の温度センサーが
刺激としてとらえないのです☺
そして
熱い温度で洗うと
皮脂をとり過ぎてしまうので
お肌のバリア機能が失われてしまい
お肌の乾燥がおこります。
保湿化粧品をたっぷり
塗ることも大切ですが
お手入れの基本の洗顔を
正しく行うことで
乾燥の原因を絶つことができますよ💛
キレイは一日でならず(*’▽’)
洗顔を見直しましょう。