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きもちのいい季節ですね💛
季節の変わり目で、
アレルギーだったり
夏の疲れがどっとでて、
免疫がさがって
風邪をひきやすかったり、
腰や膝、くびの痛みがでやすかったり
具合が悪い人が多いです(*_*)
お肌もそろそろ乾燥がはじまります。
昨日お客様からこんな話をおききしました。
「キンモクセイの咲くころは、
喘息が多くなる」
これはキンモクセイが喘息の原因ではなく、
キンモクセイの咲く条件が、
喘息のおきる条件とピッタリなんでしょうね。
中医学の『黄帝内経』（こうていだいけい）
では、秋の過ごし方を
早寝早起き、こころ安らかにすごしましょう！
と言ってます。
秋はゆるりと過ごしましょう。
もし、ちょつとからだがおかしいな
と思ったら
早め早めの予防で対策しましょう。
あっ、健康でいるためには
今、大掃除にいい季節みたいです。