寒い時はお風呂で血行促進

最近の寒さは、
年末あたりの寒さらしいですね。

 

こんなに急激に寒くなると
ヒートショックをおこし
危険だとニュースでやってました。

 

 

一番危険なのは、
お風呂と脱衣所の温度変化で
5℃以上の差が無いように
工夫することが大切ということです。

 

 

ほんとにこれだけ寒いと
お肌にも影響大です

 

 

くすみや乾燥が目立つこの時期
お風呂にしっかり浸かって
からだを温めてくださいね☺

 

 

ヒートショック対策はしっかりと
しながらお風呂に入ってくださいね☺